第一、基础动作的学习与训练
比如，在投篮、运球、突破、接球等方面，都需要具备良好的基本动作的基础。例如，在投篮这一方面，首先需要理解摆球、捡球和出手的动作，随后，要通过反复练习，掌握投篮姿势，控制身体重心。
第二、团队协作的重要性
篮球比赛需要队员之间默契的配合，协作能力也是至关重要的。在训练中，我们应该注重队员之间友好的沟通交流，建立良好的球队合作。
第三、技巧与瞄准的提高
这需要我们不断的学习，掌握各种技巧，例如后仰跳投、钩手等进攻技巧，以及盯人、拦截等防守技巧。掌握一些技巧后，更要加强练习，并提高瞄准准确度。只有不断训练，才能更好地提高自己的球技。
除此之外，进行全面的身体锻炼，提高自身素质，也是篮球训练中非常关键的一部分。比如通过跑步、健身等方式，提高身体素质，增强爆发力和耐力。
总的来说，篮球技巧的提高需要同伴的帮助与个人的努力。不管是运动员本人，还是教练，都应该注重锻炼，不断进步，夯实自己的基础，并提高自己的篮球水平。
