首先，打手犯规是指球员在防守时用手臂或手掌打击对方球员身体的动作，以此干扰对方球员的运球或投篮动作。这种行为是违反了篮球比赛规则的，因此会被判定为犯规。打手犯规不仅会影响比赛的公平性和正常进行，还会给对方球员带来伤害，因此需要严格处罚。
其次，在判定打手犯规时，裁判员通常会根据以下几个因素进行判断：
1. 动作的力度：如果球员的动作过于激烈、过于粗暴，打击对方球员的力度也就越大，那么就更容易被认定为打手犯规。
2. 动作的部位：打手犯规通常指的是用手臂或手掌打击对方球员身体的动作，如果球员用膝盖、头部或其他身体部位进行打击，也会被判定为犯规。
3. 对方球员的状态：如果对方球员正常运球或投篮，而被打手犯规干扰了动作，那么就更容易被认定为犯规。但如果对方球员的动作已经失控或违反规则，那么被打手干扰就不一定被认定为犯规。
最后，在判定打手犯规时，裁判员还需要根据比赛的实际情况来进行判断。例如，在紧张激烈的比赛中，裁判员可能会更加宽容，对某些轻微的打手犯规不会进行过多的处罚。而在比赛的后期阶段，裁判员可能会更加严格地判定打手犯规，以保证比赛的公平性和正常进行。
总的来说，打手犯规是一种比较常见的犯规行为，它会影响比赛的公平性和正常进行，因此需要严格处罚。在判定打手犯规时，裁判员会根据动作的力度、部位、对方球员的状态和比赛的实际情况等因素进行综合判断，以确定是否判定为犯规。对于球员来说，避免打手犯规需要掌握好以下几个技巧：
1. 保持冷静：比赛中，球员应该保持冷静，不要被对方球员的动作所激怒。如果被对方球员干扰到了，也要冷静处理，不要采取报复性的动作。
2. 灵活变化：在防守时，球员要灵活变化，不要固定在一个姿势不动，这样容易被对方球员利用。同时，要学会利用身体优势，用身体挡住对方球员，避免使用手臂或手掌进行干扰。
3. 注意力集中：在比赛中，球员要时刻保持注意力集中，注意对方球员的动向和动作，做好防守准备。如果发现对方球员动作失控或违反规则，也应该及时报告给裁判员。
总的来说，打手犯规是一种常见的篮球比赛犯规行为，它会影响比赛的公平性和正常进行。为了避免打手犯规，球员需要保持冷静，灵活变化，并时刻保持注意力集中。同时，裁判员也需要根据比赛的实际情况，综合判断打手犯规的情况，并进行相应的处罚，以确保比赛的公正和正常进行。
